STANDORTE
Dresden, Radebeul, Coswig, Meissen, Freital, Radeburg, Döbeln, Heidenau, Pirna, Frankfurt und Mainz
FRAGEN / ANMELDUNG
0173 – 7 33 85 60
info@die-selbstverteidigung.de
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ÜBER UNS
UNSERE ANGEBOTE
Unsere erfahrenen Trainer decken ein breites Spektrum auf dem Gebiet der Selbstverteidigung und des Kampfsports ab. Mehr als 30 Jahre Erfahrung prägen unser Angebot. Egal ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene, wir haben das richtige Programm.
BILDER & IMPRESSIONEN
Unsere Kurse sind offen für jeden! Unabhängig von körperlichen Faktoren helfen wir unseren Schülern, das Selbstbewusstsein zu stärken und sie selbstsicherer zu machen. Gerne geben wir bereits hier einen Einblick in unsere offenen Gruppentrainings und Kurse.
Unsere Partner
NEUIGKEITEN
Aktuelle News aus dem International Street Defence Netzwerk – DIE Selbstverteidigung in Dresden, Radebeul, Heidenau, Meissen, Radeburg, Freital, Coswig, Mainz, Frankfurt und Thailand.
Onlinetraining in Zeiten von Corona
Wir trotzen Corona und haben für unsere Schüler ein Online Lehrprogramm gestartet um die Zeit ohne Gruppentraining sinnvoll nutzen zu können. Wir wünschen unseren Schülern viel Erfolg [...]
Agieren mit Gefühl: Dai-Sifu Stöhr
https://youtu.be/EWOZOJ5pjBY Vor kurzem demonstrierten Dai-Sifu Matthias und Sifu Danilo eindrucksvoll die Wichtigkeit von Gefühl im Wing Chun Tao Chi System der ISDO! Die Sportkursle [...]
Feiertags kein Training!
Am heutigen Feiertag finden keine Trainings statt! Wir wünschen einen erholsamen, freien Tag! [...]
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Kraftprinzipien
Befreie dich von deiner eigenen Kraft.
Befreie dich von der Kraft deines Gegners.
Nutze die Kraft des Gegners gegen ihn.
Füge deine eigene Kraft hinzu.
Ist der Weg frei, stoß vor.
Ist der Weg nicht frei, bleib kleben.
Ist die Kraft des Gegners zu groß, gib nach.
Weicht der Gegner zurück, folge ihm.
Motto
Sifu Matthias Stöhr, Trainer